DIETAS EN BASE DE FRUTAS

Licuado de Mamey y Avena

INGREDIENTES:

1 taza de mamey picado
2 tazas de leche descremada
3 cucharadas de avena molida

PREPARACIÓN:

Bate perfectamente los ingredientes en la licuadora hasta desaparecer los grumos.
Sirve y bebe de inmediato.

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