DIETAS EN BASE DE FRUTAS

La Dieta del Kiwi

1. En el desayuno se toma un yogurt descremado y, por supuesto, un kiwi.
2. A media mañana una infusión (preferiblemente té rojo) y un kiwi.
3. A la hora de la comida, una sopa baja en calorías y tantos kiwis como se deseen (cuidado con tomar muchos porque la digestión no sería agradable)
4. En la merienda, otra infusión (nuevamente lo adecuado sería té rojo), un trozo de gelatina light y un kiwi.
5. A la hora de cenar, una ensalada baja en calorías y tantos kiwis como se quiera tomar (ojo otra vez con la digestión, en especial por ser última hora).
6. Antes de ir a dormir, una infusión (manzanilla o boldo).

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