La Dieta de la Ciruela
- Desayuno: 1 infusión a elección y 2 tostadas de pan de salvado untado con mermelada de ciruelas.
- Media mañana: 1 vaso de zumo de ciruelas frescas (tan solo tendremos que pasarlas por el triturador y luego colarlo).
- Almuerzo: 250g. de ciruelas frescas.
- Media tarde: 1 vaso de zumo de ciruelas frescas.
- Merienda: 1 infusión a elección y 2 tostadas de pan integral untadas con mermelada de ciruelas.
- Cena: 250g. de ciruelas.
- Después de cenar: 1 taza de manzanilla.
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